ღ♥منتديات صــــــوتــــ عمـــــــــــــــــــــــــــا ن♥ღ
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم،
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل .
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى،
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

ღ♥منتديات صــــــوتــــ عمـــــــــــــــــــــــــــا ن♥ღ



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بـ السلطنة ـنت
عضو محترف
عضو محترف
avatar

بلدك : oman
انثى العقرب الثور عدد المساهمات : 1390
تاريخ الميلاد : 07/11/1997
العمر : 20
العمل/الترفيه : طاالبة مسكينة
المزاج المزاج : ملانة
تاريخ التسجيل : 24/10/2010

مُساهمةموضوع: ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ   الأربعاء أبريل 06, 2011 9:17 am

قد تنتاب الكثير من الفتيات مشاعر الوحده والعزله مما يشعرها باليأس والإحباط وعدم قدرة الالفتاة على أن تملأ وقت فراغها أو أن تجد الصداقة الحقيقة,عزيزتي فيما يلي مجموعة من النصائح التى تساعدك لتتغلبي على مشاعر الوحده:

إبحثي عن الصداقة الحقيقية:
الصداقة هي من مفاتيح الحياة السعيدة التي تضفي اللون والبهجة والطعم لها ، وسوف تكتشفين الأصدقاء الحقيقيون في أوقات الحزن والحاجة إعلمي ان الصداقة الحقيقية هي التي تمنحك القوة وقت الضعف وتمنحك التشجيع وقت الإحباط وتمنحك الدفء وقت إشتداد البرد.الصداقة كنز لايجب ان تحرمي نفسك منه ، لكن إحرصي على ان تكون صداقاتك تعتمد على الكيف وليس الكم ، اي يجب ان تجدي الصديقة الحقيقية التي يمكن أن تكون بجانبك في أوقات الفرح وأوقات الحزن ، حتى لو كانت صديقة واحدة، فهذا أفضل من الحصول على عدد كبير من الأصدقاء المزيفين الذين يبحثون على النمافع التى ستعود عليهم من صداقتك.

جددي في مظهرك الخارجي:

دائما كوني مرآة عاكسه لمظهرك الجديد.حاولى تغيير الألوان التي تعودت عيناك عليها حتى لا تشعرين بالملل ، كما يمكن ان تغيري طريقة ملابسك ، ويمكنك أيضا تجديد قصة شعرك .
كل هذه الأشياء التي تبدو بسيطة في عملها لها تأثير سحري يمنحك الشعور بنبض الحياة المتغير من حولك.


حاولي تخصيص وقت للجلوس مع نفسك:

كثير من الناس يستغلون كل أوقات الفراغ مع الأهل والأصدقاء دون توفير وقت للخلوة الشخصية مع النفس.يجب ان يكون لك وقت مقدس لكي تقضيه مع ذاتك ، حيث يمكنك من خلال هذا الوقت التفكير وإعادة النظر في كل ما يتعلق بحياتك الشخصية ، كما يمكن ان تقضي هذا الوقت في الإعتناء بنفسك ، القيام بالأشياء التي تحبينها ، الإستماع الى ماتفضليه من الموسيقى ، تناول وجبة شهية ،او اى شيء آخر.الهدف من هذه الخلوة هو الإعتناء بذاتك الداخلية التي لا يعلم عنها أحد مهما كانت الطريقة التي تؤدى بها ذلك.

مارسي الرياضة:
الجسم الصحي هو مفتاح الجمال الداخلي والخارجي.إعلمي ان لا شيء يمنح جسمك الجمال إلا الرياضة ، لأن الرياضة البدنية هي الطريق الى رياضة وتنمية العقل فقد، أعلن الباحثين ان الإبداع العقلي لا ينتج فقط عن العمل الجاد بل ينتج أيضا عن ممارسة الرياضة.

المعرفة كنز لايفنى:
وسعي آفاقك ، لأنه في هذا العالم سريع التغيير تحتل المعرفة المرتبة الأولى في المساعدة على الإستمرارية في الحياة.المعرفة تزيد من ثقتك بنفسك وتساعدك دائما على المضي قدما الى الأفضل.كما يجب ان تعلمي ان الوقت الذي تقضيه في المعرفة لايعود عليك بالمنافع الدنيوية فقط بل بالمنافع وخير الجزاء في الآخرة لأن العلم فريضة على كل مسلم ومسلمة.


العمل التطوعي:

يجب ان تحاولي القيام بعمل تطوعي تساعدي من خلاله المجتمع الذى تعيشي به ، ذلك لأن مساعدة الآخرين من أسمى الأهداف التي يمكن ان يحيا الإنسان من أجل تحقيقها.
كما ان العمل التطوعي يعطي للحياة معنى جديد وهدف نحيا من أجله.

_________________


Grazie wille BONA 3altaw8ee3 elnaais
واوووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://no4school.net
دلوعة عربجية
عضو محترف
عضو محترف
avatar

بلدك : نيهون
انثى الحمل الثور عدد المساهمات : 4504
تاريخ الميلاد : 11/04/1997
العمر : 20
العمل/الترفيه : بطاله زايده
المزاج المزاج : مو كل من يضحك مع الناس مبسوط..ياكثر من يضحك ونفسه حزينه
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ   الأربعاء أبريل 06, 2011 1:29 pm

يسلمووو بنوته ع الموضوع..

و شكرا عـ، النصايح الحلوة.. ^^

ننتظر جديدك حبوبه..

_________________


...................•●أنٱٍٍ )إنسْــانٌٌ(..!
....................................................................... •●أنٱ )؏َـربـــــــــــےْْ(..!
•●أنِـِـِـِٱ {مُســـــلِمٌْ}~..!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://eman.hooxs.com
فيروس المدآرس
عضو محترف
عضو محترف
avatar

بلدك : 3omania
انثى العقرب الثور عدد المساهمات : 2457
تاريخ الميلاد : 14/11/1997
العمر : 20
العمل/الترفيه : foot ball-movies
المزاج المزاج : cute
تاريخ التسجيل : 23/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ   الأربعاء أبريل 06, 2011 4:44 pm

شكرا ع النصائح الحلوووة بنووتة

_________________

...............................................................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://no4school.com
بـ السلطنة ـنت
عضو محترف
عضو محترف
avatar

بلدك : oman
انثى العقرب الثور عدد المساهمات : 1390
تاريخ الميلاد : 07/11/1997
العمر : 20
العمل/الترفيه : طاالبة مسكينة
المزاج المزاج : ملانة
تاريخ التسجيل : 24/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ   الجمعة أبريل 15, 2011 4:38 pm

دلوعة عربجية كتب:
يسلمووو بنوته ع الموضوع..

و شكرا عـ، النصايح الحلوة.. ^^

ننتظر جديدك حبوبه..

الله يسلمك

العفو

_________________


Grazie wille BONA 3altaw8ee3 elnaais
واوووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://no4school.net
اسيرة الصمت
المدير العام
المدير العام
avatar

انثى القوس الحصان عدد المساهمات : 1157
تاريخ الميلاد : 29/11/1990
العمر : 26
الموقع : eman.hooxs.com
العمل/الترفيه : ،،
المزاج المزاج : مستاااااااااااااانسة
تاريخ التسجيل : 11/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ   الإثنين أبريل 18, 2011 11:25 am

نصااائح جدا رائعه وقيمه

طرح اكثر من رااائع عزيزتي بنت السلطنة
دووووم مبدعه بانتقائكـ الراقي

بانتظار جديدكـ بكل شوق..

_________________




شكراً ديو على التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://eman.hooxs.com
بـ السلطنة ـنت
عضو محترف
عضو محترف
avatar

بلدك : oman
انثى العقرب الثور عدد المساهمات : 1390
تاريخ الميلاد : 07/11/1997
العمر : 20
العمل/الترفيه : طاالبة مسكينة
المزاج المزاج : ملانة
تاريخ التسجيل : 24/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ   الثلاثاء أبريل 19, 2011 4:52 pm

اسيرة الصمت كتب:
نصااائح جدا رائعه وقيمه

طرح اكثر من رااائع عزيزتي بنت السلطنة
دووووم مبدعه بانتقائكـ الراقي

بانتظار جديدكـ بكل شوق..

و انتي الاروع

ثانكس عالطلة النايس اسيرووه

_________________


Grazie wille BONA 3altaw8ee3 elnaais
واوووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://no4school.net
سهم الجروح
عضو جديد
عضو جديد
avatar

بلدك : oman
انثى الثور الخنزير عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 13/05/1995
العمر : 22
العمل/الترفيه : فرفرة في المنتديات
المزاج المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 27/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ   الجمعة مايو 27, 2011 6:49 am

شكررا على الطرح

الرااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://eman.hooxs.com/register?agreed=true&step=2
بـ السلطنة ـنت
عضو محترف
عضو محترف
avatar

بلدك : oman
انثى العقرب الثور عدد المساهمات : 1390
تاريخ الميلاد : 07/11/1997
العمر : 20
العمل/الترفيه : طاالبة مسكينة
المزاج المزاج : ملانة
تاريخ التسجيل : 24/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ   الأربعاء أغسطس 24, 2011 2:06 pm

العفوو

مرور الأرووع =)

_________________


Grazie wille BONA 3altaw8ee3 elnaais
واوووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://no4school.net
 
ڴېڧ تتـغڷـبين عڷـى مشاعر الوحدة فٺڔۃ المراهـقہ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ڪۈنَ آڷسمـآء عآڷيـۃ ¬» ڷآ ٺعنے آڷمسٺحيڶ ...الحياة....سكة القطار.....اليأس....الشموخ
» •[تبسم فإن اڷڷه ماأشقاك إلا ليُسعدڪ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ♥منتديات صــــــوتــــ عمـــــــــــــــــــــــــــا ن♥ღ :: (“'•.¸§((`'•.¸ عالمــ حواء*¸.•'´))§ ¸.•”) :: ױױ مڷتقے حــ♀ــوﭐﭐﭐ۽ װ•٬٫-
انتقل الى: